头条明明很乐观为什么会得抑郁症 如何避免抑郁症

来自4399游戏http://www.4399.com/的优秀用户梨子，于2023.07.06 11:28:01在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“明明很乐观为什么会得抑郁症 如何避免抑郁症传奇”的百科，非常感谢梨子的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

7月5日又一位明星因为抑郁症去世，香港明星李玟在五号时有她的姐姐在微博上发布消息声称他因为抑郁症已经离开了人世。在此之前这位明星已经获得了许多的荣誉，并且在粉丝心中一直都是一个十分健康快乐的形象，明星的突然离世不仅仅让大家突然认识到有许多人其实已经处在抑郁症的病痛当中，并且没有办法被别人理解，而且还理解到了大家其实并没有想象中那么快乐，有些人看起来十分快乐，但是是还是会处在抑郁的心理当中，如果成为心理疾病的话，很有可能会得抑郁症。

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  什么才是真正的快乐呢，作为明星，李玟已经受到了很多粉丝的喜爱，有一定的社会地位，在其他的人看来，他已经没有什么烦恼，并且应该每天都很快乐，但是谁又知道他身患抑郁症，并且被抑郁症困扰很长时间，到最后导致离世。所以千万不要觉得抑郁症十分少见，或者是自己身边的人只要快乐就不会得抑郁症，从临床上说抑郁症也有一种是看起来快乐，但是内心受到困扰的病症，有些人虽然很爱笑，但是是患有微笑型抑郁症，虽然看起来很快乐，但是不想让他人知道自己的内心受到了创伤。

  
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  如果情绪十分稳定，但是内心依然是压力很大，或者是感觉自己心理疾病很强的话，那么求助医生是最好的选择，千万不要因为在他人面前的形象或者是爱好面子而延误治疗。经常情绪低落或者是对于生活削减兴趣，这都是抑郁症的前期症状，当然如果自己遇到抑郁症的患者或者是身边有抑郁症患者的话，一定要多加以理解和对于他们的鼓励，可能只是简单的陪伴就可以减轻他们的心理疾病。

  

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经验备注

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