那些女子为了减肥连续吃三个月胡萝卜 女子吃胡萝卜变小橘人

来自途牛https://www.tuniu.com/的优秀用户Miss. 张，于2023.10.29 13:21:32在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“女子为了减肥连续吃三个月胡萝卜 女子吃胡萝卜变小橘人斗鱼直播”的百科，非常感谢Miss. 张的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

最近北京一位女子王女士为了减肥，吃了三个月的胡萝卜，导致变成了小橘人。王女士表示自己在7月份时为了减肥就戒了零食，开始吃胡萝卜，偶尔还会搭配姜黄粉炒着吃，但是在十一假期到来的时候发现自己的脸色变得特别黄，朋友们得知之后就前来探望，建议他去医院看一看，王女士就去了医院就诊。

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  经过医生的诊断，发现王女士身体十分健康，就询问王女士吃了些什么，王女士表示自己吃了很多胡萝卜，医生猜测脸色变橘黄有可能是胡萝卜染色导致的，医生建议王女士多喝水，可以加快身体代谢，并且告知王女士尽量不要摄入过多，有颜色的食物，大概两个月左右，脸色就能够恢复正常了。

  
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  这起事件也引发了社会公众的讨论，许多人都认为王女士的做法比较极端，连续的吃三个月胡萝卜对身体是不健康的，尽管胡萝卜中维生素含量比较丰富，但是作为唯一的食物来源加上每天都吃，是不合理的，我们要均衡饮食搭配，各种各样的食物，保证自己的身体，能够摄入更多的营养。

  
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  不过也有一部分人对王女士减肥的决心表示钦佩，毕竟减肥对很多人来讲都是特别艰巨的任务，王女士的做法是不科学的，但是他的决心和毅力可圈可点。当下人们为了减肥付出很多努力，无论如何都要以健康为前提，不要为了追求瘦，忽视自己的身体健康。正确减肥是很重要的，不要在减肥过程中犯错误，一定要明确自己的减肥目标，合理的进行减肥，在饮食方面也要摄入足够的蛋白质，碳水，各种维生素和矿物质适量运动也是很重要的。

  

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经验备注

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