家常小炒花菜炒肉片做法

来自百度贴吧https://tieba.baidu.com/的优秀用户叫我先生，于2018.01.24 12:00:13在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“家常小炒花菜炒肉片做法饥饿游戏”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

工具/材料

有机花菜、五花肉、红椒、生抽、植物油、食用盐、糖等

操作方法

• 01

  五花肉洗净，红椒去蒂洗净，有机花菜一颗洗净切小朵，放入盆中加入适量的盐浸泡十分钟左右，这样可以有效去除花菜上的残留物

  
• 02

  五花肉放入锅中焯水煮熟

  
• 03

  将五花肉切片，红椒切小块备用，花菜捞起沥干水备用

  
• 04

  锅中倒入植物油，烧至七成热，将五花肉倒入锅中加入生抽翻炒

  
• 05

  花菜倒入锅中，加入盐，少量糖进行翻炒

  
• 06

  将备好的红椒倒入锅中继续翻炒几分钟

  
• 07

  一道简单又营养的家常小炒就完成

  

特别提示

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经验备注

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