小米辣爆南瓜苗的做法

来自2345网址导航https://www.2345.com/的优秀用户且聽风吟，于2018.06.26 15:54:13在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“小米辣爆南瓜苗的做法圣罗兰”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

小米辣爆南瓜苗是一道非常清甜好吃的家常素菜，做法和食材都非常简单，下面把它的做法分享给大家看看。

工具/材料

南瓜苗300克，小米辣、蒜米适量。

操作方法

• 01

  南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃，首先把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来，然后截成一段段，和嫩叶子放到水里清洗干净。

  
• 02

  小米辣和蒜米用刀拍扁备用。

  
• 03

  开火下油，放小米辣和蒜米进去爆香。

  
• 04

  瓜苗下锅，加适量的盐。

  
• 05

  大火翻炒至变色变软。

  
• 06

  盖上盖子焗1分钟左右。

  
• 07

  打开盖子，再加适量的香油，几粒味精，翻炒均匀，熄火。

  
• 08

  非常清甜美味的小米辣爆南瓜苗就做好了。