羊肉卷炒冬瓜的家常做法

来自斗鱼https://www.douyu.com/的优秀用户wsdba，于2018.09.20 07:19:45在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“羊肉卷炒冬瓜的家常做法捡漏”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

羊肉卷入口滑爽，肥而不腻。冬瓜营养丰富，口味清新。用羊肉卷和冬瓜一起同炒，味美鲜香，清爽鲜嫩，口味极佳，做法简单。下面介绍羊肉卷炒冬瓜的家常做法。

工具/材料

羊肉卷 150克 ，冬瓜 200克。

葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，蚝油，油。

操作方法

• 01

  冷冻的羊肉卷，提前拿到常温处，软化一下。稍软即可，不要化的下水。

  
• 02

  冬瓜去皮去瓜子，用水清洗干净，控干水分，切成0.5公分左右厚的片。

  
• 03

  葱切成末，姜切成末，备用。

  
• 04

  碗里放入盐，味精，料酒，少许白糖，少许醋，蚝油，酱油，兑少量的水，调和成料汁。

  
• 05

  另用一个碗，放入一小匙儿淀粉，兑水，勾成芡汁。

  
• 06

  锅内放入油加热，油热后放入花椒，姜，一部分葱末，爆锅。放入冬瓜翻炒。

  
• 07

  炒至冬瓜变软，把冬瓜推向锅边，然后放入羊肉卷翻炒。

  
• 08

  炒至羊肉卷颜色发白，放入调和好的料汁，烧一分钟的时间。然后倒入勾兑好的芡汁。

  
• 09

  芡汁粘稠后关火，盛入盘中，再放入另一部分葱末即可。

  

经验备注

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