适合秋季煲的汤有哪些

来自腾讯体育https://sports.qq.com/的优秀用户行屍╆→走肉，于2018.09.30 13:36:41在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“适合秋季煲的汤有哪些光影对决”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

秋天天气干燥，就要多喝汤，一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？

操作方法

• 01

  冬瓜排骨汤。冬瓜和排骨一起炖汤，加入几颗红枣和枸杞，炖出来的汤很清甜，秋季多吃一些冬瓜，是很补充水分的。

  
• 02

  莲藕猪脚汤。秋季也是吃莲藕的季节，猪脚富含胶原蛋白，用莲藕和猪脚一起炖，可以美容养颜的哦。

  
• 03

  银耳红枣汤。秋季干燥，一定要多喝水，多喝汤，多吃一些银耳红枣汤，滋润喉咙。

  
• 04

  雪梨骨头汤。用雪梨来炖骨头，也是南方秋季比较常见的汤，雪梨有润肺、降火的功效，秋天拿来煲汤是最好的。