怎么做打羽毛球能不能穿篮球鞋

来自网易体育https://sports.163.com/的优秀用户WU（小武），于2022.10.16 20:46:45在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“打羽毛球能不能穿篮球鞋柯蓝”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

可以。在平时喜欢运动的人，除了篮球之外，也有很多人喜欢打羽毛球，要知道羽毛球也是有着专门的球鞋，不过很多人都不会专门配备，所以有的人为了能够穿一双运动鞋去打羽毛球，都会穿篮球鞋。

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  其实穿着篮球鞋打羽毛球也是可以的，首先因为羽毛球和篮球其实都是有着异曲同工之妙，都是需要跑和跳的，而且篮球场馆和羽毛球场馆的地面都是相对有一些滑，这样来看，穿篮球鞋打羽毛球是可以。

  
• 02

  另外其实在运动的时候穿一般的运动鞋就可以，因为大多数的运动鞋其实都是有着防滑减震的作用，而篮球鞋的主要作用在于能够防止在落地的时候踩到别人的脚，从而扭到脚腕，在除了打篮球之外的运动，就可以穿一些普通的跑鞋。

  
• 03

  在打球的时候应该注意提前热身，不要直接上去就开始打，这样容易。让自己发挥不好，而且还容易造成损伤。

  
• 04

  运动的时候受伤应该马上停下来，并且进行康复，不要带着伤病去运动。

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经验备注

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