怎么做凉拌苦瓜！

来自百合网https://www.baihe.com/的优秀用户无与伦比的想象力，于2018.06.21 15:10:09在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“怎么做凉拌苦瓜！惹上冷殿下”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

苦瓜清火去燥，非常适合夏日里多吃一点，下面小编把自己做凉拌苦瓜的方法分享给大家。

工具/材料

苦瓜、蜂蜜、盐

操作方法

• 01

  先将苦瓜洗净切成细条。

  
• 02

  将苦瓜放入小盆中，然后撒入2勺盐拌匀腌制半小时，这样可以让苦味减轻一些。

  
• 03

  将腌制好的苦瓜用清水洗2遍，将盐味去掉一些；然后再次放入清水后再放入2勺蜂蜜浸泡1小时。

  
• 04

  将浸泡好的苦瓜捞出，撒点盐拌匀后就可以享用了。

  

经验备注

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