如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱,那么,可以试试这道梨性平和的奶羹。快来学习一下吧!
秋梨1个
牛奶200毫升
米粉10克
白糖适量
首先,将秋梨去皮、去核并切成小块。
然后加大批净水煮软。
再加入适量白糖调味。
兑入温热牛奶、米粉中混匀。
混匀后,一道清热止咳的梨羮就做好了。
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