怎么学头发到底应该多久洗一次？别再纠结一天还是两天了，这样最科学！

来自途牛https://www.tuniu.com/的优秀用户AAA，于2023.11.05 16:36:54在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“头发到底应该多久洗一次？别再纠结一天还是两天了，这样最科学！1945”的百科，非常感谢AAA的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

洗头发几乎是我们每个人经常需要做的事，但是你真的会洗头发吗？你知道多久洗一次头发最科学吗？

• 01

  有的人在工作生活中很注重自己的形象，头发是自己形象的重中之重，当然要好好打理。但是很多人为了自己的形象，洗头次数有些多，几乎每天一次甚至两次。
  以为洗得多，洗得勤肯定没坏处，保持卫生总没错。其实这是极其错误的，洗的次数过多，会过多的刺激脆弱的头发，而且洗发水对头发多少还是有害的，如果经常洗，容易产生掉发，头发分叉，头皮屑等不利影响。
  当然洗得少了也不行，长时间不洗头发，头发上容易滋生更多细菌，产生更多头屑，头发也会更油。
  看来洗头发次数多了不行，少了也不行，那到底应该多久洗一次呢？
  其实也没有固定答案，其一是因为每个人的发质不同。

  
• 02

  发质有两种分法：
  第一种根据头发的物理质地可分为钢发、绵发、油发、沙发、卷发五种。简单来说就是看你头发的粗细程度，头发柔软度。如果你的头发很粗很硬，生长速度很快，分泌物多，可以适当增加你的洗发次数，但最多不要超过每天一次。
  第二种则是根据分泌物多少将头发分为：干性发、健康的正常性发（中性发）、油性发。假如你是油性发，一天不洗就感觉头发很黏，可考虑一天洗一次头发，中性发和干性发则可相应减少洗发次数，可考虑两到三天洗一次。
  另外洗发频率也应随着季节影响作相应调整。夏天温度高，头发易出汗，出油，可考虑增加洗发次数，但最好也限制在最多一天一次。冬天气温低，头发分泌物也较少，可以适当降低洗发频率，但至少三天洗一次。
  所以多久洗一次头发要根据自己的发质和外界环境综合考虑，找到适合自己的洗发频率才是最正确的选择。但综上来看，最多一天一次，最少三天一次。
  头发多久洗一次，还希望大家可以充分重视，这样才能人人都拥有一头乌黑亮丽的秀发！

  

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经验备注

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