怎么办什么天气不适合运动

来自大麦网https://www.damai.cn/的优秀用户WU（小武），于2022.12.20 17:19:42在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“什么天气不适合运动中国新说唱”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

在遇到一些特殊天气的时候是不适合运动的，首先就是下雨天气。在下雨的时候，空气当中的气压稍微大了一些，这样就可能会导致自己在保护的时候不能够顺畅的呼吸，可能会增加自己心脏的负担，另外在淋雨之后也可能会感冒。

• 01

  出现大雾的天气
  在这样的天气当中，没有很好的能见度，这样在自己运动的时候就有可能会出现一些车祸或者是发生碰撞，另外在用户的时候，空气当中的杂质会有比较多一些，长期在这样的情况下运动可能会让自己的身体出现意外情况。

  
• 02

  大风天气
  在风比较大的时候，可以让人感觉到呼吸非常的费力气，可能会影响到自己的咽喉，引起比较大的咳嗽，另外在风比较大的时候，也可能会有着一些尘土在空气当中，一旦吸收陈普进身体里面，可能会影响身体健康。

  
• 03

  下雪天气
  下雪的时候会比较寒冷，并且下雪十分容易摔倒，可以在雪还比较小的时候出去运动一下，一旦出现了积雪或者结冰的情况，建议马上停止运动，以免自己在运动的时候就出现摔倒的情况。

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经验备注

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