最近4根玉子豆腐1斤虾，教你做营养美味的玉子豆腐蒸虾仁，好吃极了

来自优酷网https://www.youku.com/的优秀用户Miss. 张，于2023.04.21 12:11:12在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“4根玉子豆腐1斤虾，教你做营养美味的玉子豆腐蒸虾仁，好吃极了无衣”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

越来越多的人开始注重健康饮食，尤其是在家中自己烹饪食物的时候更是如此。豆腐、鸡蛋、大虾这些食材营养丰富，适合在家中使用，不仅容易烹饪，而且非常美味。今天，我将向大家分享一道简单而美味的菜肴，叫做【鸡蛋豆腐蒸虾仁】。

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  需要准备以下食材
  基围虾500克，玉子豆腐4根，鸡蛋2只，生姜1块，大葱1根，红椒1根，蒸鱼豉油2汤匙，食盐1茶匙，胡椒粉1茶匙。

  
• 02

  制作这道美味佳肴步骤：
  1.用刀将玉子豆腐从中间切开，将豆腐挤出来，然后将其切成约1.5厘米厚的小段。将切好的豆腐摆放在一个盘子中，以备后用，剩下的边角料放在盘子的中间。
  2.将基围虾清洗干净，去掉虾头，剥掉虾壳，取出虾仁，然后将虾仁放入盘子中。加入1茶匙胡椒粉和1汤匙料酒，用手搅拌均匀，腌制去腥备用。
  3.在一个碗中打入2个鸡蛋，用筷子将其搅散成蛋液备用。然后准备比鸡蛋液多一点的温水，加入1茶匙食盐，搅拌均匀，直到盐搅化。将鸡蛋液和温水搅拌均匀，然后倒入放有玉子豆腐的盘子中。
  4.等蒸锅上汽后，将装有鸡蛋液和玉子豆腐的盘子放入锅中，盖上锅盖，大火蒸5分钟，直到鸡蛋凝固。
  5.蒸5分钟后，将锅盖打开，将腌制好的虾仁放在凝固的鸡蛋上面，铺平后再盖上锅盖，继续蒸5分钟。
  6. 生姜、大葱、红椒切成细丝，等蒸好之后，在中间放上葱姜辣椒丝，用热油爆香，再淋上2汤匙生抽，美食即成。

  
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  以上就是关于这道【玉子豆腐蒸虾仁】的制作方法，希望大家能够喜欢并尝试制作出来，享受到这道美味的味道。同时也希望大家在生活中多尝试制作一些家常菜，不但可以满足自己的味蕾，也可以增加家人之间的感情，让生活更加美好。

  

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经验备注

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