怎么办鲜美的口蘑搭配鸡胸肉，鲜嫩爽滑口感超棒

来自国际在线http://www.cri.cn/的优秀用户长安月下，于2023.10.12 14:50:54在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“鲜美的口蘑搭配鸡胸肉，鲜嫩爽滑口感超棒三体”的百科，非常感谢长安月下的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

口蘑也是我们常用的一种食用菌，而且口蘑的营养也特别丰富含较多的矿物质钙、磷、钾、镁、钠、铁、锌、铜、锰和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。口蘑在烹饪过后，会有一种独特的味道，这是因为口蘑中含有一种叫做鸟苷酸盐的物质，鸟苷酸盐这种物质，可以使口蘑的味道特别鲜美，尤其是菜炒好以后，其中自动慢慢渗出来的汤汁，那可是鲜的不得了，这次用口蘑炒鸡胸肉，鲜嫩爽滑口感超棒。

• 01

  口蘑炒鸡片的用料如下：
  口蘑 适量、鸡胸肉 200克、姜片 ，蒜片 ，盐 ，鸡粉 适量、胡椒粉 适量、玉米淀粉 适量、料酒 半勺、耗油一勺 。食用油。

  
• 02

  口蘑炒鸡片的做法步骤如下：
  步骤 1
  青红椒切菱形片，姜蒜切片备用。
  步骤 2
  口蘑切片。
  步骤 3
  鸡胸肉斜刀片成硬币厚度，加入少许盐，料酒，胡椒粉，顺一个方向搅匀，期间分2次加入少许水朝一个方向搅匀，让鸡肉充分吸收了水分之后，就是感觉鸡肉起了粘性，再加入第二次水，(这样腌制出来的鸡肉吃起来不柴)。然后再加入少许干淀粉拌匀，最后加点植物油拌匀腌制10多分钟。
  步骤 4
  锅里放少许底油。
  步骤 5
  放入口蘑片煸炒变软出汤汁盛出，把汤汁倒掉。
  步骤 6
  锅里少许加底油小火把鸡肉滑散。
  步骤 7
  放入姜蒜片。
  步骤 8
  放入青红椒，盐，少许耗油，鸡粉。
  步骤 9
  出锅口蘑脆嫩，鸡肉嫩滑，是一道不错的下饭菜。

  

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经验备注

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