有谁知道香辣脆爽的“小炒藕丁”是一道非常下饭的家常菜，简单又好做

来自金融界http://www.jrj.com.cn/的优秀用户AAA，于2023.10.22 11:41:10在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“香辣脆爽的“小炒藕丁”是一道非常下饭的家常菜，简单又好做”的百科，非常感谢AAA的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效营养极其丰富。藕的吃法也很多，大多都是凉拌为主，其实藕炒着也好吃，教大家做一个脆嫩爽口、香辣诱人的“小炒藕丁”是一道非常下饭的家常菜，看看怎么做的吧。

• 01

  小炒藕丁的用料如下:
  藕，小米辣，小葱许蒜，沫，食用油，盐，生抽老抽两勺，蚝油半勺，香适量（根据个人口味）

  
• 02

  小炒藕丁真香的做法步骤如下:
  步骤 1
  藕切好后建议先放水里泡着以免变色，锅中倒入水水烧开后，把藕煮两分钟捞出备用
  步骤 2
  小米辣，葱，蒜泥
  步骤 3
  锅中倒入适量油，油热放入葱蒜小米辣翻炒，放入两勺生抽，小半勺老抽炒香后放入藕丁翻炒放入盐，蚝油，香油（芝麻油）即可出锅开吃了，配着大碗米饭是不是超下饭，到饭点儿时尝试着做下吧。

  
• 03

  藕的选购小贴士：
  看颜色：外皮黄褐色，黑斑尽量少；
  看大小：靠近藕尖的藕节最好，肉肥厚而且白，口感脆嫩；
  看形状：外形尽量圆润、规整，容易削皮；
  看长短：又细又长是脆藕，短粗的是面藕。

  

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经验备注

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