好不好爬山需要准备哪些东西

来自百度贴吧https://tieba.baidu.com/的优秀用户WU（小武），于2022.12.12 13:31:33在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“爬山需要准备哪些东西查理九世”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

简要回答

想要出去爬山，第一个要准备的就是一些水和食物，其中水是最重要的。在爬山的时候一般都会留比较多的汗，会让身体里面的水分快速流失，建议在500ml左右的水，这样基本上就够爬一座山峰，带的太多会让自己感觉到累赘。

• 01

  专业的装备
  爬山的时候要注意带上一些专业的装备，没有专业装备最少也要穿上一些运动服，特别是在鞋子的选择方面，不要选择高跟鞋和平底鞋，选择一个比较好的鞋子可以在爬山的时候稍微顺畅一些。

  
• 02

  应急的用品
  可以在爬山的时候准备一些创可贴，还有酒精，这样消毒的东西一旦出现了擦伤，可以马上进行处理，另外也可以带一些风油精来驱赶蚊虫，在高山上缺氧的时候，也可以用风油精来提神，另外也要准备一些防晒霜。

  
• 03

  规划路线
  一定要提前把爬山的路线给规划好，看看多久时间能够到达，也要看一看爬山当天的天气情况如何，可以根据天气情况的不同来，选择穿不同的衣服，最好可以带一个外套，避免在进入到山顶上的时候会感觉冷。

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经验备注

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