面粉、菠菜、清水、擀面杖
取适量菠菜，先切碎，再倒入适量的水，用手尽量挤出菠菜的汁液
用纱布过滤出菠菜渣，菠菜汁留着待用
取适量面粉，将菠菜汁倒入面粉中，注意要少量多次，边倒水边揉面团，等面团成型后等候十五分钟，便可以把面团分成小团，再用擀面杖擀成饺子皮
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绝对零度 2018.03.15 15:00:56 289人看过
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